Hj vo começar nesse post falando sobre um alimento indispensável e que todo mundo esta careca de saber e muitas vezes ignora!!!
No guia alimentar para a população Brasileira existe uma diretriz (7) que fala especialmente sobre este alimento a ÁGUA:
A água é um alimento indispensável ao funcionamento adequado do organismo. - Toda água que você beber deve ser tratada, filtrada ou fervida.
-É correto incentivar o consumo de á g u a ,independentemente de outros líquidos; - As pessoas devem ingerir no mínimo dois litros de água por dia (6 a 8 copos), preferencialmente entre as refeições. Essa quantidade pode variar de acordo com a atividade física e com a temperatura do ambiente; - A oferta ativa e regular de água às crianças e aos idosos ao longo do dia; - Cuidados domésticos garantam a qualidade e segurança da água a ser consumida pela família.
Por esses e outros beneficios BEBA MUITA ÁGUA faz um bem danado á saúde !!!!
No guia alimentar para a população Brasileira existe uma diretriz (7) que fala especialmente sobre este alimento a ÁGUA:
A água é um alimento indispensável ao funcionamento adequado do organismo. - Toda água que você beber deve ser tratada, filtrada ou fervida.
-É correto incentivar o consumo de á g u a ,independentemente de outros líquidos; - As pessoas devem ingerir no mínimo dois litros de água por dia (6 a 8 copos), preferencialmente entre as refeições. Essa quantidade pode variar de acordo com a atividade física e com a temperatura do ambiente; - A oferta ativa e regular de água às crianças e aos idosos ao longo do dia; - Cuidados domésticos garantam a qualidade e segurança da água a ser consumida pela família.
Por esses e outros beneficios BEBA MUITA ÁGUA faz um bem danado á saúde !!!!
Oi Sabrina....
ResponderExcluirObrigada pelos votos de boa sorte no projeto natal!! E realmente vc tem razão em relação a água, é essencial para a vida né?
Beijos