Bulimia Nervosa

Bulimia nervosa é um transtorno alimentar, que acarreta alteração no comportamento alimentar. A pessoa com bulimia nervosa apresenta distorção de imagem corporal e intenso medo de engordar. Acontece na maioria das vezes com mulheres, freqüentemente acima do peso. O comportamento alimentar é marcado por uma alta ingestão de alimentos, seguido do sentimento de culpa e muita vergonha o que impulsiona a “compensação”. Essas pessoas têm a falsa crença que podem eliminar 100% do que foi ingerido fazendo uso de métodos purgativos. Ocorre o ciclo de restrição alimentar seguido de compulsão alimentar e depois de comportamentos para eliminação. Quando esses momentos se tornam freqüentes acabam interferindo diretamente em sua vida pessoal, social, profissional e afetiva. Conversas com amigos, sites de relacionamentos e redes sociais acabam interferindo de uma forma negativa, pois muitas vezes são pessoas a favor de transtornos alimentares. Porém existem alguns sites e contato de serviços que são confiáveis para o tratamento e trazem uma boa ajuda como, GENTA / PROATA / AMBULIM. Esses pacientes precisam da ajuda de uma equipe de profissionais capacitados como psiquiatra, psicólogo e nutricionista. A participação do nutricionista no tratamento dos TA é fundamental, posto que essas doenças implicam alterações profundas no consumo, padrão e comportamento alimentares. A família tem papel fundamental no diagnostico e tratamento desses pacientes. Devem ficar atentos ao comportamento que eles têm perante a comida. Se a pessoa após as refeições costuma ficar muito tempo no banheiro, pode ser um sinal que algo errado possa estar acontecendo. Família e amigos que desejam verdadeiramente ajudar devem ter em mente que julgamentos, críticas e repressão são posturas que não favorecem a melhora do quadro e podem até agravá-lo. A verdadeira ajuda acontece quando reconhecemos o sofrimento dos outros e estendemos nossa mão para ajudá-los a escolher o melhor caminho. Estas pessoas precisam de muito amor carinho e atenção, pois é uma doença difícil que precisa ser entendida. A dedicação e o amor incondicional são a maior arma contra essa doença!!!

Site GENTA: www.genta.com.br
Site AMBULIM: www.ambulim.org.br
Site PROATA: www.proata.cepp.org.br

Sumiço e Post mensal projeto natal

Bom faz bastante tempo que não posto nada , dei uma bela desanimada para postar sei lá várias coisas , comecei o blog e o projeto natal foi o que mais motivou a continuar, eu sempre vi 2 blogs especiais " meu emagrecimento e mulher pneu" duas pessoas com o mesmo proposito mais bem diferentes e me fazia muito bem ler diariamente o blog delas , ai resolvi fazer o meu o que é um grande desafio pra mim falar sobre mim rs pensei que me faria bem , não vou dizer que me fez mal pq se não eu ja não estaria aqui mais é uma outra realidade acompanhar um blog e ter um , é uma responsabilidade grande pois vc pode ajudar ou não ajudar e entre os dois existe a palavra desmotivar , que foi o que aconteceu comigo não me sinto motivada a emagrecer , quando eu só lia eu sentia mais motivação ( é bem confuso isso) mais é o que eu sinto e queria compartilhar com vcs , por minha " desmotivação" não postei mais pois que não ajuda não atrapalha né não quis desmotivar ninguem " como ja vi varias pessoas desmotivando" bom eu sei todo mundo tem momentos desmotivados e estamos aqui p isso ne só que as vezes as pessoas pensam que estão ajudando e alem de tudo atrapalham , enfim expliquei expliquei mais sei que é um assinto complexo mais ta ai a justificativa !!!

Continuo no Projeto Natal E quero permanecer até o fim , esse mês eliminei 1kg e etou bem feliz por isso :)

O blog não vai acabar mais por tempo indererminada não teram muita frequências as postagens, amei conhecer outros cantinhos de pessoas guerreiras batalhadoras que nunca desistem do seu sonho a Felicidade !!!

Obrigada por tudo meninas

Fiquem na paz

Mudanças

Ola meninas!!!

Hoje vou contar algumas mudanças ...uma é que eu consegui que a empresa que eu trabalho me mandasse embora, eu queria muito sair de lá, fazem 4 anos que eu trabalho lá e agora esta na hora de procurar um estagio :) á partir de segunda feira estou de ferias só volto em setembro p cumprir aviso prévio !!! Acredito que esta seja a minha maior chance de emagrecer, pois onde eu trabalho ( loja de convenenciA) tem mtos purpurinados eu fico o dia todo olhando p eles e tentando controlar essa anaconda que existe dentro de mim ....
A segunda é que me pesei ontem e estava com 66,300 , -0,700g fiquei mais aliviadinha melhor que 67 né
A R.A não esta aquelas coisas ,mais não estou me matando de comer

Bjus e tenham um lindo fds cheio de paz muita paz!!!

Dança dos famosos

Gente to tão feliz que a Fernandinha ganhou , eu sempre fui muito fã dela , por isso ela é minha inspiração ai no ladinho do blog :) foi uma disputa bem dificil mais ela mereceu !!!!

Balanço do segundo mês do projeto Natal

Não foi bom , alias foi pior do que eu pensava ...

Voltei a estaca zero +2,5kg :(

Não sei nem o que falar estou bem triste eu não jaquei tanto sabia que tinha engordado mais não que tivesse sido tanto, voltei ao peso inicial engordei exatamente o que eu havia perdido!!!

Vou buscar forças sei la de onde para recomeçar!!!

Desabafando...

Como é difícil emagrecer... nossa minha cabeça tem horas que parece que vai surtar pensando e vivenciando isso, eu me encho de vontade determinação e derrepente acho que vai ser tudo diferente quando na verdade não é me encho do desanimo e paro com tudo, mês passado eu estava muito, muito animada e determinada com a R.A e foi só pesar e ve que emagreci que desando não sei o porque isso acontece comigo não posso pesar, eu estava me sentindo tão bem tão animada disposta cheia de planos e derrepente parece que tudo muda e junto com as mudanças vem uma depre por não conseguir levar em diante, como, como e como , a comida é um refugio quanto mais mal eu me sinto mais eu como, e parece que tudo conspira para a queda sempre tem um comentário de como engordei e coisas do tipo que ao invez de me ajudar me servindo de lição só me traz mais desanimo, de verdade eu to cansada de desistir de começar e não terminar eu fico pensando como eu consegui emagrecer 12kg faz três anos mais parece que nunca aconteceu é estranho esse sentimento, em três anos eu recuperei todo o peso perdido e parece que nunca emagreci só sei que é verdade quando alguém comenta :( é tudo muito estranho,já pensei em procurar psicólogo mais eu tenho muita dificuldade para me abrir com as pessoas não sei como seria se realmente seria bom sei lá são tantas questões, tenho medo de me frustrar assim como no emagrecimento, dia a pesagem do desafio natal esta chegando e eu estou morrendo de medo emagrecer eu sei que nao emagreci mais tenho medo de qualquer resultado que a balança possa mostrar, estou cheia de medos duvidas e sinceramente nao sei como me livrar disso, me sinto incapaz...
Sei que o blog pode me ajudar muito tenho que aprender a falar mais por aqui, pois sei que traz resultados.
Bom por hoje é isso desejo á nós uma ótima semana com muitas conquistas, espero achar uma saida para o que eu estou passando logo espero trazer boas novas :)
Fiquem na paz

Paz

Eu não estava nada bem estes dias por isso nem conseguia postar nada, todos os dias passava em off visitava várias casinhas mais nada de postar, como eu disse não ESTAVA nada bem mais agora está sabe?

Por que me encontrei com alguém muito especial este fds,

alguém que me ama de verdade do jeitinho que eu sou mesmo com minhas imperfeições, alguém que se alegra com minha vitória e se entristece com minhas derrotas mais sempre esta ali bem ali do meu lado esperando eu chamar para me abraçar e anunciar boas novas este alguém é Jesus , aquele que deu sua vida por mim e por você, Eu estava realmente sendo ingrata reclamona agradeço ao senhor por todas as lutas pois se não eu não teria as vitórias para fortalecer meu testemunho de que ele vive ele nos ama apesar de nossas imperfeições.

Obrigada senhor por ser fiel a mim, perdão por minhas falhas, eu te amo senhor!!!


Tenham uma linda semana
Cheia de Paz muita, muita, muita PAZ...